T'AS UNE BELLE PEAU POUPEE

En attendant mon article sur le défilé de dimanche ( une bonne centaine de photos à trier c'est pas rien je vous assure !), je vous ai concocté un petit post beauté. J'éspère que cela vous plaira, n'hésitez surtout pas à laisser vos idées, vos suggestions et vos remarques dans les commentaires ;-)

Avant tout chose,  changer de style, c'est pour se sentir mieux dans sa peau. Mais justement ! Il faut la bichonner sa peau ! Et pour cela il n'y a pas de miracle, il faut lui accorder toute notre attention 5 minutes le matin et 5 minutes le soir.

 Oui, vous avez une vie trop remplie, votre agenda est bloqué jusqu'en juillet 2014, le credo métro-boulot-dodo vous parle à 100%, vos enfants (votre homme) piquent une crise dès que vous leur tournez le dos 1 na no-seconde ...  Et à moins d'envoyer tout ce petit monde voir là-bas si vous y êtes, vous n'avez pas moyen d'avoir 5 minutes pour vous ?

Détrompez-vous, si on veut, on peut toujours s'accorder quelques minutes rien que pour soi.

Les moments les plus propices sont à l'heure de se lever pour se préparer et au moment d'aller se coucher.

Le matin :

-  On nettoie son joli minois avec un pain dermathologique adapté à notre type de peau, et si on n'aime pas le contact de l'eau froide dès le matin, on applique un peu d'eau micellaire nettoyante (sans rinçage) sur un coton que l'on passe sur le visage.

- On tonifie ! C'est excellent pour apporter fraîcheur et coup de fouet à notre peau, les eaux florales (rose, lavande...) sont d'excellent toniques , sont peu onéreuse et durent longtemps.

- On hydrate. Surtout, choisissez une crème hydratante en accord avec votre type de peau.

Le soir :

- On démaquille ( et on ne zappe surtout pas !) sa peau avec une eau micellaire ou une huile démaquillante. Les huiles démaquillantes sont l'idéal, on les appliquent aux doigts, par massage et elles ne laissent presque pas de trace de maquillage, surtout sur les yeux.

- On applique un sérum adapté à son type de peau : le sérum pénètre en profondeur pour traiter la peau.

- On hydrate la nuit aussi ! Appliquez votre crème hydratante habituelle (adaptée à vos besoins), ou une crème de nuit. Et  profitez de cet instant pour masser soigneusement votre visage : 

Sur le front : avec l'index par mouvements circulaires du milieu aux extrémités (5 fois)

Sur les tempes : faites des mouvements circulaires sur le coin externe de l'oeil comme si vous vouliez étirez vos paupières (10 secondes)

Le menton : tapotez doucement avec le bout des doigts du menton jusqu'aux maxillaires (5 fois)

Le cou : du bas du menton jusqu'à la naissance des épaules massez par mouvements circulaires. (5 fois)

Les massages sont les meilleurs anti-rides et anti-relâchement de la peau car ils favorisent la circulation du sang, la crème pénètre beaucoup mieux, et vous vous offrez un petit moment de détente ;-)

N'oubliez pas votre corps :

Le soir (et le matin si vous êtes une guerrière!)  après la douche, passez un jet d'eau froide sur vos jambes, çela favorise la circulation du sang, renforce les tissus de la peau. Ensuite, enduisez- vous généreusement d'une huile végétale ou de votre crème hydratante, et dites " adieu la peau de croco".

Et si vous avez 5 minutes à perdre dans le mois, n'hésitez pas à faire un bon gommage pour éliminer les cellules mortes et faire peau neuve ;-)

A très vite ;-)